Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الجيش الروسي يستهدف مستودعات للمعدات العسكرية والوقود وبنى تحتية في ميناء بجنوب أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الوزراء البريطاني الجديد في أول رحلة خارجية يمنح زيلينسكي "ترخيصا" لصاروخ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نوفوستي": تركيا تتطلع لاستئناف المفاوضات بشأن أوكرانيا قبل حلول نهاية العام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي: أوكرانيا وقّعت وثائق حول إنتاج المسيّرات في فنلندا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تاس": تأجيل زيارة ويتكوف وكوشنر إلى كييف وموسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: دول "الناتو" والاتحاد الأوروبي تحاول "التنصل" من مسؤولية مساعدتها لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا لن تتسامح مع تبني كييف للنازية الجديدة كأساس لأيديولوجيتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تدمير 1120 مسيرة معادية خلال يوم وإصابة رادار للدفاع الجوي الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يستهدف خزانات وقود ومرافق بنية تحتية في ميناء قرب أوديسا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن إسقاط 328 مسيرة أوكرانية الليلة الماضية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيانات تكشف قفزة قياسية في الدين الخارجي لأوكرانيا منذ 2013
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
حرب الخليج
RT STORIES
وزير الخزانة الأمريكي: يوم الحساب الاقتصادي لإيران قادم ونشن هجوما ماليا هو الأضخم على الإطلاق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فانس يكشف ما تفعله واشنطن حاليا في مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تراجع عبور السفن عبر مضيق هرمز إلى أقل من 20 سفينة خلال عطلة نهاية الأسبوع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية: مستعدون لدعم جهود الوساطة في الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاليباف: "البوميرانغ" الإيراني سيرتد على وجوهكم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع الإيراني: ترامب "كثير الثرثرة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي: ضغوط ترامب على إيران "سيناريو مكرر" والحوار المبني على الاحترام هو أساس الحل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير: قائد الجيش الباكستاني يحمل رسائل أمريكية لطهران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي يبحث مع عبد العاطي الجهود المبذولة لتحقيق التهدئة والعودة إلى المسار الدبلوماسي
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
رياضة
RT STORIES
مشادة بسبب قميص مثير للجدل بالدوري الأمريكي لكرة سلة السيدات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. محمد صلاح يقود طرابزون سبور لفوز مثير على باشاك شهير في الدوري التركي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعمر 92 عاما.. عبد القادر بن قلة يحصد فضية عالمية في السباق (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوبوسلاي ينقذ ليفربول ويقوده لتعادل قاتل مع نيوكاسل يونايتد في الدوري الإنجليزي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عمر مرموش إلى توتنهام.. تحديد موعد الكشف الطبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محمد صلاح يفتتح عداده التهديفي في الدوري التركي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فينيسيوس ليس قديسا".. أول تعليق من مورينيو بعد الفوز على إسبانيول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الزواج مباشرة.. جورجينا رودريغيز تتخذ قرارا حاسما بشأن أطفال رونالدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميدو يوجه رسالة إلى حمزة عبد الكريم بعد تألقه مع برشلونة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
فيديوهات
RT STORIES
فنزويلا.. فيضانات في شوارع العاصمة كاراكاس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصين.. روبوت شبيه بالبشر يحقق رقما قياسيا عالميا في قطع مسافة 100 متر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. حريق غابات ضخم في ولاية نيفادا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ألمانيا.. اشتباكات بين مشجعي فالدوف مانهايم وكايزرسلاوترن في ملعب كارل بنز
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
"حارس معدة رونالدو" في موسكو.. قيود غذائية تثير استغراب لاعبي "تسيسكا"
كشف دانييل كروغوفوي مدافع نادي تسيسكا موسكو عن صعوبات كبيرة واجهها أثناء العمل مع خوسيه بليسا اختصاصي التغذية السابق للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب نادي النصر السعودي.
وانضم بليسا مؤخرا إلى الطاقم الفني لتسيسكا عقب تعيين المدرب فابيو تشيليستيني.
وقال كروغوفوي في تصريحات صحفية نشرتها وكالة "تاس" الروسية: "العمل مع اختصاصي تغذية سابق لرونالدو تجربة جديدة، لكنها صعبة للغاية في الوقت الحالي. هو يمنع كل شيء تقريبا، حتى لحم البقر. أنا مستعد الآن لحذفه تماما من نظامي الغذائي".
وأضاف: "لا أعرف ما الذي ينتظرنا لاحقا، لكن الأكيد أننا سنصبح أقوى وأفضل. من الرائع العمل مع مختص بهذا المستوى".
من جانبه، كشف لاعب آخر في الفريق، تيمورلان موسايف، عن بعض تفاصيل الأسلوب المتبع من بليسا، قائلا: "بعض اللاعبين يتعبون بسرعة، لذا يزودهم بعصير الشمندر كمصدر للطاقة، ويقدم لهم حبوبا خاصة في الأيام الحارة. كما قام باستبعاد جميع الأطعمة غير الصحية من قائمة طعام الفريق".
ويذكر أن رونالدو كشف في عام 2021 عن نظامه الصارم للحفاظ على لياقته البدنية، والذي يتضمن تدريبات يومية شاملة في الصالة الرياضية وحمام السباحة، إلى جانب النوم خمس مرات في اليوم.
ويعد كريستيانو رونالدو أحد أساطير كرة القدم، حيث توج بجائزة الكرة الذهبية خمس مرات، وفاز بدوري أبطال أوروبا خمس مرات، كما أحرز ألقابا محلية في إنجلترا، إسبانيا، وإيطاليا.
كما قاد منتخب البرتغال للتتويج بلقب يورو 2016، ودوري الأمم الأوروبية 2019، بالإضافة إلى ميداليات فضية وبرونزية في البطولات الأوروبية.
وسيلعب فريق تسيسكا موسكو خارج أرضه ضد فريق أورينبورغ في الجولة الأولى من الدوري الروسي الممتاز لكرة القدم يوم 21 يوليو الجاري.
المصدر: RT
إقرأ المزيد
جسد في الـ20 وعمر في الـ40.. وصفة رونالدو السحرية لبناء أسطورته
رغم تقدمه في السن لا يزال النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو يتألق ويقدم أداء يضاهي اللاعبين الشباب، متحديا الزمن ومتطلباته، فما سر هذا التميز والاستمرارية؟
سر لياقته.. الكشف عن الجدول الأسبوعي لتمارين رونالدو
حالة غريبة يعيشها البرتغالي كريستيانو رونالدو، نجم النصر السعودي في ظل اللياقة البدنية العالية التي يتمتع بها رغم بلوغه 39 عاما.
التعليقات