مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    شهر رمضان
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    56 خبر
    • هدنة وحصار المضيق
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • هدنة بين حزب الله وإسرائيل
    • هدنة وحصار المضيق

      هدنة وحصار المضيق

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • هدنة بين حزب الله وإسرائيل

      هدنة بين حزب الله وإسرائيل

    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • محاولة اغتيال ترامب

      محاولة اغتيال ترامب

    • نتنياهو: هناك تهديدان رئيسيان من حزب الله

      نتنياهو: هناك تهديدان رئيسيان من حزب الله

    الصحة
    تاريخ النشر: 27.09.2025 | 12:09 GMT

    اكتشاف خطر خفي لنقص السوائل في الجسم

    أظهرت دراسة طبية حديثة أن نقص السوائل في الجسم قد يسبب مشكلة صحية خطيرة.

    اكتشاف خطر خفي لنقص السوائل في الجسم
    صورة تعبيرية / Globallookpress

    وذكرت مجلة American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism التي نشرت نتائج الدراسة أن العلماء اكتشفوا أن عدم الحصول على كميات كافية من السوائل يؤثر على استجابة الجسم الهرمونية للتوتر. 

    وراقب الباحثون النظام الغذائي وكمية الماء التي يستهلكها 32 متطوعا، حيث قُسم المشاركون إلى مجموعتين: الأولى كان استهلاك أفرادها للماء يبلغ حوالي 1.3 لتر يوميا، بينما تجاوزت كمية الماء اليومية في المجموعة الثانية 4 لترات.

    وأظهرت الفحوصات أن مستويات هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) كانت أعلى بشكل ملحوظ لدى أفراد المجموعة الأولى مقارنة بأفراد المجموعة الثانية، ما يشير إلى تأثير شرب كميات أكبر من الماء في خفض مستويات التوتر.

    ويعتقد العلماء أن قلة السوائل، والتي يمكن ملاحظتها من خلال لون البول الداكن، تؤثر على الغدد الصماء وتزيد المخاطر الصحية على المدى الطويل. وأكد الباحثون أن شرب الماء بانتظام يمكن أن يخفف من استجابة الجسم للتوتر، داعين إلى مراعاة هذه النقطة في الدراسات المستقبلية المتعلقة بعلم النفس الفسيولوجي.

    المصدر: لينتا.رو

    أعراض خفية للسرطان تظهر على اللسان

    أعراض خفية للسرطان تظهر على اللسان

    يمكن أن تشير تغيرات في شكل اللسان أو لونه أو ملمسه إلى الإصابة بالسرطان، أو قد تكون علامة على أمراض خطيرة أخرى تستدعي الانتباه والفحص المبكر.

    هل يساعد الماء مع الليمون على خسارة الوزن؟

    هل يساعد الماء مع الليمون على خسارة الوزن؟

    أفادت البروفيسورة تاتيانا ستروكوفا رئيسة قسم أمراض الجهاز الهضمي والتغذية في جامعة بيروغوف أن الماء مع الليمون لا يساعد على إنقاص الوزن إذا لم يكن النظام الغذائي والشرب منتظمين.

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم العربي

    البحرين تسحب الجنسية من 69 شخصا وعائلاتهم بتهمة "التعاطف والتمجيد" للأعمال الإيرانية

    أخبار العالم

    إيران لحظة بلحظة.. استمرار الدبلوماسية وتحركات لاحتواء الموقف وبوتين يستقبل عراقجي

    أخبار العالم

    البيت الأبيض: ترامب بحث مقترح طهران لإعادة فتح مضيق هرمز وخطوط إيران الحمراء 

    أخبار العالم

    "أكسيوس": إيران تسلّم واشنطن مقترحا جديدا للتسوية يتجاوز الإشكالية بين الطرفين

    أخبار العالم العربي

    نيويورك تايمز: ترامب غير راض عن مقترح إيران لفتح مضيق وتوجه في إدارته لاستئناف الحرب

    أخبار العالم

    موقع واللاه العبري: أزمة نقص حادة بالصواريخ الاعتراضية في إسرائيل رغم صفقات التسلح الضخمة

    أخبار العالم

    لبنان لحظة بلحظة.. السجال السياسي حول التفاوض يزاحم أصوات الحرب في الجنوب

    أخبار العالم

    قلق في إسرائيل ورسالة إلى ترامب حول الحصار البحري على إيران

    أخبار العالم

    CNN: ترامب يبحث مع فريقه الأمني خيارات المرحلة المقبلة في الحرب

    أخبار العالم

    بالفيديو.. عبور 7 سفن مضيق هرمز خلال الـ24 ساعة الماضية

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. تفكيك خلية إرهابية وإحباط مخططاتها وسط البلاد ومصادرة كمية كبيرة من الأسلحة (صور)