Stories
-
قمة بريكس في الهند
RT STORIES
بوتين: روسيا لا تهدد أوروبا ولا تسعى لصراع معها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: الغرب رفض مطالبنا بشأن توسع الناتو ودفع أوروبا نحو الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: علاقات روسيا وجنوب إفريقيا تتطور بنجاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس وزراء ماليزيا: هناك تقدم كبير في التعاون مع روسيا في مجال الطاقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دميترييف: نهج "بريكس" في الشراكة والتعاون محرك للاقتصاد العالمي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: "بريكس" لا تستهدف أحدا وتعمل من أجل مصالح شعوبها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا ممتنة لجنوب إفريقيا لدعمها مبادرات موسكو في الأمم المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الروسي فلاديمير بوتين يلتقي نظيره المصري عبد الفتاح السيسي في نيودلهي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بمشاركة القطاع الخاص.. روسيا والهند تبحثان عن مواقع لبناء وحدات نووية جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صورة جماعية للقادة المشاركين في منتدى أعمال "بريكس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ولي عهد أبوظبي يصل إلى الهند للمشاركة في قمة "بريكس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السيسي يصل إلى نيودلهي للمشاركة في قمة بريكس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان يصل إلى نيودلهي للمشاركة في قمة "بريكس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين ومودي يعقدان لقاء على هامش قمة "بريكس" في الهند
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الصناعة الروسي يحدد أولويات التعاون التكنولوجي مع الهند
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بريكس".. تجمع صاعد يعيد رسم ملامح الاقتصاد العالمي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بريكس" منصة واعدة.. دميترييف يعلن عن مشاريع جديدة وتوسع في التسويات بالعملات الوطنية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الروسي يصل إلى نيودلهي للمشاركة في قمة "بريكس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برنامج زيارة بوتين إلى الهند
#اسأل_أكثر #Question_More
قمة بريكس في الهند
-
رياضة
RT STORIES
رافينيا ينتزع جائزة لاعب الشهر بالدوري الإسباني من نجم ريال مدريد (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد الدولي للرياضات المائية يلزم الدول المضيفة بضمان منح تأشيرات للرياضيين الروس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بخاصة لحماية "قميص الملك".. طرابزون سبور يعلن الحرب على المزوّرين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يويفا" يكشف عن الفائز بجائزة الجولة الأولى لدوري الأبطال (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد إعلان المغرب.. مورينيو يقتحم الجدل حول الملعب المستضيف لنهائي مونديال 2030 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخب مصر يوافق على طلب طرابزون سبور التركي بشأن صلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة.. حارس مرمى دوري الدرجة التاسعة يرفض منصب الملك في بلاده!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقف رونالدو.. أفضل 3 مهاجمين في الدوري السعودي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قبل مواجهة صلاح.. مسؤول في قونيا سبور التركي يكشف حقيقة عروض المصري إمام عاشور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعب فريق إنجليزي يصبح ملكا في بلاده
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. برشلونة يجدد عقد المصري حمزة عبدالكريم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كريستيانو رونالدو يثير غضب جماهير النصر أمام أبها في الدوري السعودي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فضيحة قبل مباراة ريال مدريد وإنتر.. هتافات عنصرية ضد الإسلام واليهود تشعل الجدل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترتيب صادم لميسي.."ذا أتلتيك" تصنف العشرة الأوائل في سباق الكرة الذهبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمة كبرى في الأرجنتين.. النجوم ينسحبون بعد رحيل ميسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نزولا عند رغبة محمد صلاح.. لقاء منتظر بين أردوغان والفرعون المصري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مكررا إنجاز رونالدو وليفاندوفسكي.. هاري كين يدخل قائمة تاريخية في دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمة عائلية تضرب حسام حسن قبل معسكر منتخب مصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد أزمة ألفاريز.. "فيفا" يغير قواعد فسخ عقود اللاعبين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عقوبة مفاجئة من "فيفا" لنادي سوتشي الروسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإمارات تفتح أبواب الشرق الأوسط أمام نجوم الإبحار العالمي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتائج مباريات يوم الخميس بدوري أبطال أوروبا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجل الدولي الإيفواري السابق "كوبا" يختار تمثيل منتخب المغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بايرن ميونخ يقسو على ضيفه بودو / جليمت بدوري الأبطال (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل غريب.. لاعب الأهلي السعودي غونسالفيس يفاجئ جماهيره بخطوة صادمة (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد سحب الثقة رسميا من إنفانتينو.. رئيس الاتحاد الفرنسي لكرة القدم يكشف السبب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعادل في النسخة الحالية لدوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الـ"فيفا" يرد على المغرب بشأن استضافة نهائي مونديال 2030
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
فيديوهات
RT STORIES
مشاهد تظهر مرتفعات علي الطاهر جنوبي لبنان قبل وبعد تفجيرها من قبل الجيش الإسرائيلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لطائرة "كاريال" السعودية أسقطها الحوثيون في محافظة حجة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قتلى في انقلاب حافلة سياحية هولندية بسويسرا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طائرات روسية تؤدي عرضا جويا في سماء العلمين في ختام معرض مصر الدولي للطيران 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الإماراتي يلتقي نظيره الألماني في برلين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أحدث الاختراعات العسكرية الروسية على هامش معرض العلمين الدولي في مصر
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
مدفيديف يعلق على شائعات التعبئة في روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: لا أحد يستطيع إفشال لقاء بوتين وترامب ولا أحد يضع شروطا للمفاوضات ومنفتحون على إجرائها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدتين جديدتين في دونيتسك وزابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كييف تواجه أزمة حادة في صواريخ الدفاع الجوي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تستهدف سفينة شحن في ميناء تشرنومورسك
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
حرب الخليج
RT STORIES
ترامب يعترف: العملية في إيران طالت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: موسكو تفضل عودة واشنطن وطهران إلى تنفيذ مذكرة التفاهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني يستهدف زورقا بحريا أمريكيا في مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير: إيران تستأنف إنتاج الصواريخ الباليستية تحت الأرض رغم الضربات الأمريكية والإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البنتاغون يقر بأن إيران ألحقت أضرارا جسيمة بمنشآت البحرية الأمريكية في البحرين
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
السيسي يشكر بوتين ويتحدث عن توافق على "مشروعات كبرى"
RT STORIES
السيسي يشكر بوتين ويتحدث عن توافق على "مشروعات كبرى"
#اسأل_أكثر #Question_More
طبيب روسي يحدد الأعراض الرئيسية لالتهاب المفاصل في اليدين
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، متى يكون التهاب مفاصل اليدين ناجما عن عدوى فيروسية ومتى يكون بسبب مرض جلدي.
يوضح مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، مدى فعالية معدات حماية الغضروف في حالة التهاب مفاصل اليدين وكذلك التمارين الرياضية التي يمكن ان تساعد على تقليل خطر الإصابة بالتهاب مفاصل اليدين.

غذاء "رائع" يقلل من التهاب المفاصل - وهذا أفضل وقت لتناوله في اليوم لتحقيق ذلك
ووفقا له، يشير مصطلح "التهاب المفاصل" إلى مجموعة كبيرة من الأمراض التي تصيب المفاصل ذات طبيعة التهابية. ومن الصعب في حالة التهاب مفاصل اليدين الكتابة، وحمل شيء ما وعموما القيام بالأعمال الروتينية المعتادة، لأن أي حركة تسبب ألما شديدا. وقد أصبح هذا المرض خلال السنوات الأخيرة ينتشر بسرعة حتى بين الشباب.، فما هي أسباب وأعراض أمراض الجهاز العضلي - الحركي.
يضيف ميسنيكوف: تنسب إلى التهاب المفاصل قبل كل شيء أمراض الروماتويد، والصدفية، والنقرس، وما بعد الصدمة وأنواع أخرى من التهاب المفاصل. ويعتبر ألم المفاصل الذي يستمر حتى ستة أسابيع علامة على وجود عدوى فيروسية.
ويقول، "يمكن لأي فيروس، أن يسبب آلاما في المفاصل. وإذا استمر الألم مدة نصف سنة، يجب البحث عن السبب مع أخذ نوع الأعراض بالاعتبار لأنها مختلفة جدا".
ووفقا له، ترتبط اعراض التهاب مفاصل اليدين بسبب المرض وشكله ومساره. ويمكن ان يكون سبب المرض إجهاداً أولياً، أو عوامل وراثية. ومن العوامل الأخرى التي تسبب المرض - الأمراض المعدية، مرض السكري، النقرس، أصابات اليدين، و أمراض المناعة الذاتية والحساسية والتسمم والبرد والحمى والتغيرات الهرمونية في جسم المرأة (انقطاع الطمث والحمل)، والوزن الزائد وزيادة العبء على اليدين والمهنة.
ويضيف، تعاني النساء من التهاب المفاصل 2.5 مرة أكثر من الرجال، وتحدث ذروة المرض في عمر 40-55 عاما.
وتساعد تمارين رياضية خاصة على تخفيف آلام التهاب المفاصل. ومن بين هذه التمارين، أولا تمارين زيادة نطاق الحركة، وثانيا، تمارين القوة باستخدام كرة التنس. ويمكن تدريب المفاصل في أي مكان وفي أي وقت. المهم تكرار كل تمرين 10-12 مرة ثلاث مرات في الأسبوع.
ويمكن علاج التهاب مفاصل اليدين باستخدام أدوية غير استيرويدية مضادة للالتهابات وذات تأثير مسكن، مثل ديكلوفيناك أو إيبوبروفين وغيرها، ولكن مفعولها لا يستمر أكثر من شهر عادة.
المصدر: فيستيز رو
التعليقات